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かなめ 

10日くらいから腰痛がだいぶマシになってきたんだけどさ。
キチガイのせいで仕事が増えた影響で一気に悪化してきたよ。
1回壊すと慢性化するって言うけど本当だね。
ここのところよくなってこのまま行けるといいなと思ったらこれだよ。

とりあえずもう少し身体動かさないとダメかな・・・。

・・・どう考えても運動不足と姿勢の悪さが原因だし。
できれば壊す前にどうにかするべきだった感。
身体が資本とはよく言ったものだね(´・ω・`)
壊して初めて分かるんだよ。人体における腰の重要性。
普段意識することも少ないだろうけど腰は本当に大事にするべきだよ。

カテゴリ: いつもの雑記

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